Spieglein, Spieglein....

"Wenn ich xy schon sehe, bekomme ich die Krise"
"Es gibt Menschen, mit denen kann ich gar nicht"

Jeder von uns trifft immer wieder auf Menschen, die bei uns "Knöpfe" drücken. Dabei sagen Begegnungen immer auch etwas über uns aus - wir werden durch andere gespiegelt!

Stehen wir einer Person/einer Situation neutral gegenüber, hat das mit uns selber nicht viel zu tun. Ruft eine Person/eine Situation jedoch starke Gefühle in uns hervor, wird es interessant.

Ein Beispiel:

Die Tochter einer Freundin unterbricht immer wieder Ihr Gespräch.

1. Sie nehmen es wahr, aber regen sich nicht weiter darüber auf.

2. Sie werden wütend! Sie fallen dem Kind ins Wort oder sagen Ihrer Freundin/dem Kind die Meinung!

3. Sie ziehen sich zurück, fühlen sich übergangen und sagen einfach gar nichts mehr.

Lassen wir einmal außen vor, das Verhalten des Kindes zu bewerten.
Entscheidend ist Ihre Reaktion auf das Verhalten.

zu 1: Das Verhalten hat mit Ihnen nichts weiter zu tun.
zu 2: Das Verhalten des Kindes spiegelt Ihnen Ihr eigenes wider. Sie scheinen mit ähnlichen Verhaltensweisen zu tun zu haben.

zu 3: Hier wird Ihnen das Gegenteil gespiegelt - z.B. mangelndes Einstehen für Ihre Bedürfnisse, zu wenig Selbstvertrauen.

Wenn ich jemandem vorwerfe, er sei selbstverliebt, mangelt es mir vielleicht an Eigenliebe? Oder werde ich mit meiner eigenen Selbstverliebtheit konfrontiert? 

Um herauszufinden, was Ihnen gespiegelt wird, ist Ehrlichkeit gefragt.

Die grundsätzliche Frage lautet daher: Was hat das mit mir zu tun? Was kann ich über mich lernen?

Der Alltag bietet unendliche Gelegenheiten, in denen wir gespiegelt werden: Die eigenen Kinder, das Haustier, der Partner, Freunde,...

Bei aller Selbstreflexion sollte jedoch eines im Vordergrund stehen: Der Spaß an der persönlichen Entwicklung!
Es geht nicht um Verbissenheit oder Härte sich selbst gegenüber. Vielmehr können wir dankbar sein über die vielfältigen Möglichkeiten, uns besser kennenzulernen.